Resilienz und ein produktiver Umgang mit Stress sind nötige Fähigkeiten in hochschulpolitischen Strukturen. Bewusstes Nachdenken darüber ist wichtig, um den Spagat zwischen hoher Arbeitsbelastung, idealistischen Anspruch und geringen Ressourcen zu schaffen. Deshalb wollen wir uns im Workshop mit Strategien zur Stressbewältigung auseinandersetzen, zum Beispiel der Rolle von Schlaf, Sport und Entspannung. Eingebettet ist das aber nicht in das Denken, individuelle Verantwortung für das Erbringen der eigenen Leistung zu betonen. Grundlage ist vielmehr, über kollektive Gestaltungsmöglichkeiten von politischer Arbeit, vergeschlechtlichte Belastungsfaktoren, Wertschätzung und Solidarität als gute Arbeitsvorraussetzungen nachzudenken.

Trainerin: Verena Wetzel